Runners Club: sport&friends/ Club de corredores: deporte y amigos.

Although I'm not very pretty, I wanted to share in this blog my first medal in England... And it is because I think the sport is a very important thing for everybody, and specially for young people.

London is a huge city, and distances are very long if we think in Logroño (my Spanish city)... therefore, at the beginning, I felt very stress because I spent more than an hour and half per day travelling between my volunteering and my home... I felt that I lost my time! But now I realised I can use that time for study English and read novels, and therefore I can do sport after my volunteering.

The friend who is in the photo invited me to @claphamrunners , and I love this club because the sport is for against the stress, and moreover I can meet many sportspeople which I can share hobbies and practise English. These are my new friends:

Thursdays afternoon, when I finish my volunteering, I go to Batersea Park to attend my training at 19.30hs. We learn to run faster and more time, and helped for my coach, today I have been able to run 10k in 62 minutes in a race... Now I'm going to prepare the half marathon!


Aunque no salgo muy favorecida, quería compartir en el blog mi primera medalla en Inglaterra... y es que creo que el deporte es un elemento muy importante en la vida de cualquiera, y especialmente de los jóvenes.

Londres es una ciudad enorme y las distancias son muy grandes en comparación con Logroño... eso hizo que al principio me agobiase bastante al ver que cada día perdía más de 1 hora y media al día yendo y viniendo del voluntariado a mi casa. Pero luego me he dado cuenta de que puedo aprovechar el metro para estudiar inglés y leer novelas en esta lengua, y así al salir del voluntariado puedo hacer deporte.

La amiga de la foto me  me invitó a @claphamrunners y la verdad es que me está encantando porque el deporte desestresa muchísimo y además puedes conocer mucha gente deportista con la que compartir aficiones y practicar el inglés. Éstos son mis nuevos amigos.

Los jueves por la tarde, al salir del voluntariado, me voy a Battersea Park porque tengo entrenamiento a las 19:30 hs. Aprendemos a correr más tiempo y más rápido, y gracias al entrenador, hoy he sido capaz de correr 10 kilómetros en 62 minutos... ¡Ahora a por la media maratón!

The power of influencing: Social media and outreach campaings. / El poder de la influencia: Redes sociales y campañas de difusión

Little by little, I start to understand English language and I'm able to communicate with other people in this language.

Now, I'm starting one of my EVS roles: Driving forward an outreach and marketing campaign. I have learnt to make digital designs for celebrate that our students have passed their English Level Exams… they were very happy and we think is important to publish because is a way for help more people who now don’t know about these opportunities.

I'm learning to use Canva program to make designs and soon I could help in Facebook, Twitter and the others social networks from my NGO.

Poco a poco empiezo a intender el inglés y voy siendo más capaz de comunicarme con otras personas en su idioma.
Ahora estoy empezando a desarrollar una nueva tarea de mi voluntariado: ayudar en las campañas de difusión y comunicación de los proyectos de mi ONG. Estoy aprendiendo a diseñar digitalemente felicitaciones para las estudiantes de inglés que acaban de superar su examen de nivel... están muy contentas y pensamos que es importante darle publicidad a su logro porque así otras personas pueden conocer esta ayuda.
Estoy aprendiendo a usar el programa "Canva" para hacer estos diseños digitales y pronto podré ayudar con al comunicación en redes sociales (Facebook, Twitter y otras cuentas de mi ONG).

The importance of the data / La importancia de las bases de datos

Since few weeks, I'm in charge of my NGO's database.

Firsts days I needed time to understand everything (even language), and last week I received online training to improve my skills.

At the beginning I did't like a lot this task because is very repetitive, but after my training I've realised the importance of have all dates to hand, because it show you what goes well and where are problems (and you can take measures to remove difficulties). On the other hand, a good database can help a lot to explain what do you do and how are the effects in your beneficiaries, and that is very important if you want to ask State support or if someone is interested in get involved.

Desde hace unas semanas estoy encargada de la base de datos de mi ONG.
Los primeros días necesité tiempo para entender cómo funcionaba todo (incluido el lenguaje), y la semana pasada recibí un entrenamiento virtual para mejorar mis habilidades en el uso de esta herramienta.
Al principio no me gustaba esta tarea porque es muy repetitiva, pero después del entrenamiento me he dado cuenta de la importancia de tener todos los datos a mano porque te muestran lo que va bien y dónde hay problemas (y esto puede ayudar a identificar cómo resolver dificultades). Por otro lado, una base de datos bien llevada puede ayudar mucho a explicar lo que haces y cómo son los efectos en los beneficiarios, y esto es muy importante cuando quieres solicitar una ayuda del estado o si alguien está interesado en involucrarse en la ONG.